Chat with us, powered by LiveChat

Memperkuat Fisik Adu Ayam Dengan Bertahap

Memperkuat Fisik Adu Ayam Dengan Bertahap

Memperkuat Fisik Adu Ayam Dengan Bertahap – Pada artikel kali admin mitos128 akan memberikan arahan kepada pecinta adu ayam arena. Bagaimana memperkuat fisik adu ayam dengan bertahap. Simak terus artikel yang admin mitos128 berikan agar anda mengetahuinya. S1288 Dan Dj1288 adalah pertarungan antara 2 sabung ayam tarung jantan dalam 1 arena.

Budidaya ayam aduan berbeda dengan budidaya ayam sayur, ayam hias, atau ayam jenis lainnya. Adu Ayam dirawat dan dibesarkan, selain agar memiliki tubuh yang sehat, juga diupayakan agar memiliki kemampuan tarung yang mumpuni. Adu Ayam lebih sering dikenal sebagai ayam petarung yang tangguh di arena pertandingan.

Memiliki Adu Ayam seperti jenis ayam bangkok atau jenis lainnya yang berkualitas terbaik merupakan cita-cita dari para penghobi Adu Ayam. Ada banyak jenis latihan yang dapat dilakukan untuk Adu Ayam yang anda miliki, beberapa latihan dilakukan dalam 30 hari, bukan hanya manusia saja akan tetapi Adu Ayam juga dianjurkan melakukan senam pagi antara jam 07.00 pagi.

Sabung Ayam – Dengan durasi 1 jam kurang-lebih, dengan tujuan untuk melenturkan otot dari Adu Ayam. Berikut ada langkah – langkah panduan cara dalam melakukan melatih fisik pada Adu Ayam sebagai berikut ini.

Latihan paha dan lutut
Untuk pertama sekali, lakukanlah dengan cara memegang bagian pangkal dari ekor Adu Ayam dan lalu di angkat sedikit sehingga ayam dapat berlari di tempat.

– Latihan leher
Adapun ketentuan cara melakuannya adalah Kepit (jepit/dekap) badan ayam dengan tangan kiri sambil memegang pangkal leher pada Adu Ayam tersebut. Gunakan tangan kanan untuk memegang bagian kepadanya (usahakan ayam tidak tercekik). Lakukan putaran perlahan-lahan ke kiri dan ke kanan, dengan masing -masing putaran sebanyak 30 kali putaran.

– Latihan putaran leher
Taruh atau letakkan lengan tangan anda ke pangkal leher ayam lalu putarlah, maka Adu Ayam akan terlihat seperti melawan dorongan dari putaran tangan anda. lakukan dengan cara memutar tubuh Adu Ayam ke kiri dan ke kanan dengan masing masing putaran sebanyak 30 kali putaran.

– Latihan sayap
Tangan kiri memegang dada dan tangan kanan memegang pangkal dari ekor Adu Ayam, kemudian angkat secara bersamaan. Tangan kiri pada dada mengangkat ke atas, tangan kanan pada pangkal dari ekor Adu Ayam menyentak ke arah depan. Lakukan training ini sebanyak 30 kali.

– Latihan kaki
Menekan punggung Adu Ayam ke bawah dan membiarkan ayam berjalan dengan mendongok kebawah. Lakukan sedikit dorongan dari belakang jika ayam tidak mau berjalan. Training ini dapat dilakukan selama 5 – 7 menit.

Sabung Ayam Online – Latihan pertahanan kaki
Lakukan dalam keadaan posisi anda atau pelatih sedang berjongkok, lalu angkatlah ayam setinggi pundak. Perlu diperhatikan untuk cara mengangkat Adu Ayam adalah Gunakan tangan kiri untuk memegang bagian dada Adu Ayam. Gunakan kanan untuk memegang bagian pantan dengan bagian jari bagian telunjuk dan jempol melingkari bagian pangkal ekor Adu Ayam.

Mulailah untuk mengangkat ayam ke atas setinggi pundak bagian kiri. Secara perlahan ayunkanlah ayam tersebut dari atas kiri ke arah bawah kanan (lemparan berayun). Tujuan dari latihan ini untuk melatih pertahanan Adu Ayam pada saat mendarat sehabis ayam tersebut melakukan serangan lompatan ke lawan. Lakukan pelatihan ini sebanyak 30 x lemparan berayun.

– Latihan teknik lari
Membuat jalur putaran lari seperti membentuk angka 8 (delapan) dengan cara memegang pangkal dari ekor Adu Ayam dengan menggunakan tangan kanan. Seletah itu doronglah ayam ke arah kiri dengan sedikit tenaga yang cukup agar membuat Adu Ayam tersebut dapat berlari mengikuti arah dorongan kearah kiri dan dengan posisi tangan kiri juga yang sudah bersiap memutar balik kepala ayam kembali kearah semula sehingga jalur yang terbentuk tadi seperti angka delapan.

– Latihan paha dan badan
Lalukan dalam keadaan posisi anda atau pelatih sedang berjongkok, dengan awalan mulai dari posisi sebelah kanan serta tangan kanan memegang bagian samping dada atau bawah ketiak Adu Ayam. Lakukan gerakan melempar/sorongan secara menyamping ke arah kiri yang nantinya akan membuat Adu Ayam berlari ke arah sebelah kiri dan lalu terima dengan tangan kiri untuk melakukan melempar/sorongan balasan ke arah kanan.

Setelah latihan selesai maka biarkan agar ayam di lepas untuk melemaskan otot-ototnya selama 5 menit. Kemudian anda dapat mulai membersihkan ayam aduan dengan cara membasuhnya. Setelah semuanya selesai, maka lepaskan sebentar kurang lebih 3 menit. Setelah itu berilah sedikit makan dan minum.

S128 Online – Semoga artikel yang saya berikan untuk Anda tentang situs Mitos128, Kita akan berjumpa lagi di artikel selanjut nya. Kami akan selalu aktif dengan artikel yang berguna untuk pembaca setia kami. Jika Anda ingin bergabung dengan Mitos128 saya akan memudahkan nya, kami akan membuat Anda dapat melakukan pendaftaran untuk Anda. Anda cukup mengisi formulir data diri dengan benar. Terima kasih.

WWW.MITOS128.COM

You might also like

Comments are closed.